Исчистете ги натложените отрови од цревата: Само една лажичка од овој напиток во рок од 2 минути ви носи спас!

Во нашите црева се наталожуваат многу отрови со самата конзумација на различни намирници, па така од време на време тие треба да се исчистат. Затоа е потребно да се храните здраво, а овој природен лек исто така може да ви помогне. Тој е многу ефикасен и можете самите да го направите. Потребно би е: – 5 шолји зовриена вода – 100 грама суви сливи – 100 грама урми Подготовка: Во зовриената вода ставете ги сливите и урмите. Оставете да отстои смесата 15 минути, а потоа извадете ги и оставете да…

повеќе

Неколку едноставни правила за да не ве боли грбот

Современиот начин на живот и фактот дека сите седиме во канцеларија на биро не поттикнува  многу движење. Ова освен што е штетно за здравјето, исто така може да предизвика непријатна болка во грбот. Пред сè, одете на лекар кој може да ја разбере причината за болката. Понекогаш, хроничната болка може да биде нешто безопасно или да бара подолг третман. Но,  она што можете да направите е да настојувате да имате барем 5 минути на ден за вежби за грбот, како и да настојувате да го држите грбот исправен. Студија спроведена…

повеќе

Совети за ублажување на дијареа и опстипација

Дијареа и опстипација Дијареата и опстипацијата, односно пролив и запек, се проблеми кои се појавуваат како симптоми на реакција на дигестивниот систем заради најразлични причини. Тоа може да биде само привремена и блага реакција на храна, некои лекови или психички стрес, а може да биде и бурна реакција, како што е дијареа кај цревни инфекции предизвикана од бактерии и вируси или хронична опстипација кај постари лица или мали деца. Позната е и патничка дијареа. Дијареата може да биде и последица на земањето антибиотици кои ја уништуваат природната цревна флора. Честата дијареа, пак, може да биде симптом на алергија на одредени алергени…

повеќе

Канабисот ќе лекува тешка епилепсија

Американската агенција за храна и лекови (ФДА) ја одобри употребата на орален канабидиол (ЦБД) за третман на две тешки форми на епилепсија. Лекот се вика „епидиолекс“. Дозволен е за пациенти од две години па нагоре, за третман на ленокс-гастаут синдром и  дравет синдром. Тоа се две ретки и катастрофални облици на епилепсија што се јавуваат кај мали деца. – Ова е важен медицински напредок, но исто така е важно да се забележи дека не е одобрување за користење на марихуаната со сите нејзини компоненти. Одобрението се однесува на специфичен лек…

повеќе

Еве што се случува во телото по само два дена без цигари…

Ако некогаш сте се обиделе да престанете да пушите, знаете колку е тешко да ја отфрлите таа навика. Дури и ако сте свесни, никотинот не лишува од кислородот, го намалува производството на колаген и влијае на еластичноста на кожата која станува уморна и без сјај. Неверојатно е што се случува во телото, наведува Хер, во текот на само два дена без цигари. Можеби ова ќе ве поттикне да го замените пушењето со нешто поздраво и со некои други активности. По само 20 минути се случува нешто важно Во само 20…

повеќе

Работи кои секоја жена треба да ги направи после сексот

Има неколку едноставни работи што секоја жена треба да ги направи по сексот, па таа нема да мора да лечи габи или други проблеми што ја предизвикуваат нејзината непријатност: 1. Мокрење Дури и ако не ви се оди во тоалетот, станете неколку минути од кревет и обидете се да уринирате. Ова е препорачливо од страна на д-р Алис Дак, автор на книгата А до Z vagina. Ова ќе го намали ризикот од бактерии кои влегуваат во уринарниот тракт. 2. Нежно испирање и сушење Потта од човекот, неговата плунка или бактерии…

повеќе

Шест едноставни трикови со кои ќе внесувате помалку калории

Редовното вежбање и здравата исхрана се добитна комбинација за слабеење и одржување на здрава и вита линија. Наместо да се изгладнувате, важно е да согорувате повеќе калории отколку што внесувате. Со овие совети на нутриционистката Сузан Нибергал, може да направите измени на вашите прехранбени навики со кои ќе внесувате помалку калории, а тоа нема ни да го забележите. Гответе дома Многу е важно да имате целосна контрола врз начинот на кој ја готвите и јадете храната. Кога сами си ја готвите храната, може да изберете точно кои намирници ќе ги…

повеќе

Алергии: Епидемија на модерното време

Еден од тројца луѓе што ги среќавате на улица, речиси сигурно се бори со алергии. Почнувајќи од алергија на полен, преку алергија на орев или кикирики, до домашна прашина, влакна од мачка и куче … Списокот на алергени станува се подолг и подолг. Се проценува дека околу 30 до 40 проценти од луѓето во светот страдаат од една или повеќе алергиски болести, па алергиските заболувања се нарекуваат епидемија на модерното време. Европската академија за алергија и клиничка имунологија (ЕААЦИ) објави дека повеќе од 150 милиони Европејци страдаат од хронични алергиски…

повеќе

Само една состојка ви е потребна за да го подготвите своето тело за летото

Доколку се трудите да ослабете пред почетокот на летните одмори, но и да го забрзате својот метаболизам на здрав начин, решението е поедноставно и поевтино отколку што мислите. Оваа состојка ќе ги стопи вашите маснотии на многу здрав начин, за разлика од другите состојки. Станува збор за ѓумбирот. Начин на подготовка: Во големо тенџере ставете 1,5 л вода, а потоа во неа додадете 15-20 парчиња исечкан ѓумбир. Потрудете се парченцата да се ситни, со должина од 4-5 см. Оставете да проврие. Оваа смеса потоа ставете ја во термос и пијте…

повеќе

Четири лоши навики кои предизвикуваат рак кај жените

Последното научно истражување докажало дека ризикот за појава на рак може да се намали во голема мера и тоа преку промени на животниот стил. Во главните начини на превенција се вбројуваат консумирање на помалку алкохол, исхрана богата со растителни влакна, исфрлање на преработеното месо и поголема физичка активност, тврди студијата. Алисон Кокс, директор на превентивното одделение во центарот “Cancer Research” кој ја предводел студијата изјавил дека водењето на здрав живот не гарантира целосна превенција на рак, но може да игра во ваша корист. Алкохол Претходни истражувања сугерираат дека алкохолот се…

повеќе